Deutsche Meisterschaften und Lehrerin: Anne Braun meistert beides
Anne Braun von der LG Kurpfalz/TSV Oftersheim startet kommendes Wochenende bei den Süddeutschen Meisterschaften in St. Wendel in ihrer Paradedisziplin, dem 400 Meter Hürdenlauf. Hier will sie die A-Norm für die Deutschen Meisterschaften Anfang August in Dresden schaffen. Die B-Norm hat sie bereits erreicht. Dabei ist sie gerade fern der Heimat unterwegs und absolviert ihr Referendariat in Reutlingen, um Grundschullehrerin für die Fächer Mathematik und, wie könnte es anders sein, Sport zu werden. Welche Attribute machen die junge Frau so erfolgreich?
FLEISS
„Erfolg im Sport hat ganz viel mit Fleiß zu tun“, sagt Anne Braun und erzählt von sechs Trainingseinheiten in der Woche. Jeder, der seinem Beruf nachgeht und nebenbei versucht regelmäßig Sport zu treiben, fragt sich automatisch: wie geht das? Wie bekommt sie all das in 24 Stunden, die der Tag nun einmal hat, geregelt? Und woher kommt diese Leidenschaft für die Leichtathletik? Anne Braun ist auf dem Sportplatz groß geworden. Der Opa, die Mutter und die große Schwester, alle sind begeisterte Leichtathleten und Anne war immer mit dabei. Die Mutter war schließlich Trainerin. Ihren ersten Dreikampf hat sie mit 2 Jahren absolviert. Wahrscheinlich kommt daher ihre Liebe zum 7-Kampf. Einmal im Jahr startet sie in einem solchen Wettbewerb, weil sie so viel Spaß an den unterschiedlichsten Disziplinen hat. So auch dieses Jahr, wir hatten kürzlich berichtet. Anne findet es wichtig, sich in jungen Jahren im Training breit aufzustellen und erst später Spezialisierungen in Richtung einer Disziplin durchzuführen. „So lassen sich die besten Ergebnisse auf längere Sicht erzielen“, findet sie. Aber ist ihr der Weg leicht gefallen? Qualifikationen zu erreichen ist oftmals schwer und klappt auch nicht auf Anhieb: woher kommt die Motivation trotzdem weiter zu machen?
ZIELE SETZEN
„Besonders wichtig ist es sich herausfordernde Ziele zu setzen, die man aber auch erreichen kann“, erzählt sie. Anne steht gerade am Ende ihrer 1,5 jährigen Referendariatszeit und berichtet, wie schwierig es war die Trainingseinheiten und die notwendige Vorbereitungszeit für Unterrichtsbesuche und Lehrproben mit einander zu vereinbaren. „Da habe ich oft nur 3-4 Stunden in der Nacht geschlafen“, erklärt sie „die Trainingszeiten standen ja fest und alles andere musste ich darum herum planen“.
DISZIPLIN
Diszipliniert wie im Training ist sie auch hier und zieht es einfach durch. Unterstützung hat sie mittlerweile von zwei Trainern. Nachdem sie zu Beginn ihrer Referendariats zunächst „nur“ aus der Ferne unterstützt werden konnte, ist sie nun in den örtlichen Verein eingetreten. Der Trainer in Gormaringen und ihr Trainer bei der LG Kurpfalz stehen in engem Austausch und unterstützen sie beide. Dazu kommt Annes bewundernswerter Wille es zu schaffen.
TRÄUME
Bei den Deutschen Meisterschaften ist sie regelmäßig Gast. 2022 waren diese in Berlin und Anne hatte den Traum im dortigen Olympiastadion anzutreten. Natürlich im 400 Meter Hürdenlauf. „Ich wollte es unbedingt schaffen“, sagt sie. Zur Qualifikation hatte ihr zunächst einiges gefehlt, sie erreichte diese mit hartem Training aber doch noch und geht dann als letzte ins Ziel. Die harte Vorbereitung hatte einfach zu viel Energie gefordert, so daß am Wettkampftag wichtige Reserven fehlten. Trotzdem schwärmt sie noch von dem großartigen Gefühl in Berlin antreten zu dürfen. Im gleichen Jahr wird sie bei den Deutschen Meisterschaften der U23 in Bochum Wattenscheid dann direkt 9.
DURCHHALTEVERMÖGEN
Im nächsten Jahr kommt sie bei den Deutschen Meisterschaften in Kassel dann ins Finale und belegt Platz 8 in Deutschland. Letztes Jahr hatte sie es aufgrund der Doppelbelastung mit Training und Referendariat schwerer und erreichte am Ende das Mittelfeld. Und dieses Jahr? Die Deutschen Meisterschaften finden Anfang August in Dresden statt und Anne Braun will auf jeden Fall eine neue persönliche Bestzeit laufen. Und für die Zukunft? Welche mittel- und längerfristigen Ziele gibt es für eine so disziplinierte Athletin?
REALISMUS
Da bleibt Anne Braun ganz realistisch. „Neue persönliche Bestzeiten erreichen“, ist Ihr Ziel und wer weiß? Vielleicht tragen sie diese bis ins Finale und auf die vorderen Plätze der Deutschen Meisterschaften – wir drücken die Daumen. Stück für Stück, so wie sie auch jungen Athleten rät: realistische, aber anspruchsvolle Ziele setzen.
Welche Hobbies hat eine so erfolgreiche Athletin außerdem und kann sie wie andere Mittzwanziger auch Freunde treffen und ausgehen? Anne lacht. Sie liebt Handarbeiten und nimmt sich hin und wieder ein Stück vor, das sie dann fertig stellt. Freunde trifft sie auch. Im Training und vorm Wettkampf verzichtet sie natürlich auf alkoholische Getränke, aber Feste werden trotzdem gefeiert.
E. Biemer